Blog

Check out our Latest News!

Luty 2021

Taniec jest ukrytym językiem duszy

Choć przygodę z tańcem zaczął już w wieku 4 lat, to uważa, że na tę aktywność nigdy nie jest za późno. Jego zdaniem, w tańcu wspaniałe jest to, że  pozwala przenieść w miejsce, w którym możesz być sobą…Dla jednych to pasja, dla drugich – odskocznia od codzienności, dla innych sposób na pracę z własnym ciałem i pokonywanie słabości. Dziś...

Możesz znacząco podnieść jakość swojego życia poprawiając zaledwie jeden jego element!

Odpowiada za pamięć, koncentrację, skupienie uwagi, regulację emocji, szybkość reakcji, ogólne samopoczucie, wygląd, a ponadto na myślenie logiczne, wydajność i proces twórczy, zdolność uczenia się, a nawet odporność! Jest niezbędny, ale jego rolę w osiągnięciu dobrostanu człowieka na co dzień się bagatelizuje. Czas podejść do tego tematu na poważnie, bo nasze zdrowie to poważna sprawa! Sen, bo o nim mowa...

Styl to kwestia dobrego wychowania

W swym życiu ceni naturę i ludzi, zwłaszcza tych optymistycznych i z wielkim sercem. Z domu nie wyobraża sobie wyjść bez skórzanej ramoneski. A dzień zaczyna od modlitwy i szklanki wody z aloesem. Poznajcie Edytę Czatrowską, naszą wspaniałą stylistkę, która zdradziła nam, czego nie powinno zabraknąć w szafie bizneswoman i nie tylko. Moda, sztuka i modne stroje były w jej...

Jak wyjść z marazmu i wrócić do zdrowych nawyków?

Święta dawno się skończyły, ale u Ciebie jeszcze trwają? Na myśl o trzech dniach odskoku od diety w czasie, gdy się pilnujesz brzmi jak nierealny sen, a gdy zaczynasz sobie folgować, nawet po tygodniu nie możesz przestać? Mamy dla Ciebie 10 wskazówek, które pozwolą wrócić do tego, co sprawia, że czujesz się lepiej, zdrowiej i jesteś bliżej celu. Zdrowe życie...

Grudzień 2020

Jak być tu i teraz, gdy wokół tyle się dzieje?

Syndrom FOMO (fear of missing out) dotyczy coraz większej części współczesnego społeczeństwa. Strach przed byciem niepoinformowanym sprawia, że często sięgamy po telefon, czy siadamy do komputera tylko po to, by sprawdzić, co nowego pojawiło się od czasu, gdy ostatnio się logowaliśmy. Ma to odniesienie do wielu sfer życia i sprawia, że wiele osób nie potrafi odpoczywać, irytuje się, gdy...

Tworzenie sieci kontaktów. Instrukcja dla introwertyka

A więc nie jesteś ekstrawertykiem… Nic straconego 😉 przecież nie każdy musi od razu rzucać się w tłum obcych ludzi z nadzieją na nawiązanie bliskich kontaktów. Nie tak to wszystko działa, lecz jeśli dla odmiany wydaje Ci się, że właściwie nikogo nie znasz, też prawdopodobnie jesteś w błędzie! Swoją sieć kontaktów tworzysz zupełnie mimochodem codziennie, w każdej życiowej sytuacji, tam...

Gdy dostajesz od życia cytryny – zrób z nich lemoniadę, czyli jak się komunikować na poziomie Premium

Choć obecnie istnieje wiele form i możliwości komunikacji, to jednak można zaobserwować spadek jakości relacji między ludźmi, a co za tym idzie – samej komunikacji. Jako osoby świadome tego, jak ważne jest to, co mówimy i w jaki sposób to robimy (zwłaszcza w relacjach biznesowych), zebraliśmy dla Was szereg praktycznych wskazówek, które otrzymaliśmy na szkoleniu z marek Premium od...

Powiedz mi, kogo znasz, a powiem Ci, kim jesteś… kilka słów na temat nawiązywania relacji biznesowych

Podobnie jak samotnikom trudniej żyje się w społeczeństwie niż osobom towarzyskim… tak trudniej jest zrealizować swoje cele biznesowe, bez otaczania się wartościowymi ludźmi. I mowa tu o ludziach, którzy nie tylko mogą doradzić dobre rozwiązania, lecz również doprowadzić nas do ludzi, którzy takie rozwiązania znają… Solidne długofalowe znajomości, oparte na systematycznych i życzliwych kontaktach, budowane na wzajemnym zaufaniu pozwalają korzystać...